阿拉维斯本赛季没有欧战任务，但西甲与国王杯在冬春之交的交叠，仍会造出一段连续的一周双赛。这支球队的阵容深度在西甲属于偏薄的一档，能稳定进入轮换的球员大约只有十六七人，一旦门德斯或者布兰科这类中场支点出现伤停，替补席上能顶上来的选择就相当有限。对阿拉维斯来说，轮换从来不是想不想的问题，而是必须算清楚哪一场值得用主力去拼，哪一场可以用半套阵容去熬。
一、门迪索罗萨的分值权重
门迪索罗萨球场对阿拉维斯的实际分量，比积分榜上看到的还要重。这支球队上赛季主场拿分占总积分的将近七成，客场胜率长期偏低，原因并不复杂，他们在主场敢于压出阵型，两侧翼卫的助攻幅度明显更大，一旦到了客场，同样的站位就会被对手的边路快马反复冲击身后。
因此遇到一周双赛，更合理的选择是把体能峰值留给主场的联赛，国王杯的客场比赛交给轮换阵容去消耗。这不是放弃杯赛，而是把有限的高强度跑动集中到能直接换成积分的九十分钟里，毕竟西甲中下游的保级分差往往只有三四分。
反过来看，如果为了杯赛客场提前在联赛里雪藏主力，球队很可能两头都拿不到想要的结果。一次错误的体能分配，足以把保级悬念拖到最后一轮才算清楚，而这正是阵容偏薄的球队最不愿意面对的处境。
二、中前场的跑动并不平均
阿拉维斯前场的跑动结构相当不平均。古里迪和比森特这类边路球员，单场高强度冲刺次数远高于队内平均值，几乎每一次由守转攻都要从本方半场跑到对方禁区附近，而中锋的跑动更多集中在禁区弧顶一带的短距离反复启动，两者的疲劳曲线完全不同。
这意味着连续作战时，最先出现状态下滑的往往不是中锋，而是两个边路。肌肉疲劳累积到第三场，边路球员回追的那一下会明显变慢，球队由攻转守的第一道屏障也就跟着失效，中卫被迫提前出脚，身后的空当随之暴露。
所以轮换的优先级应当放在边路，而不是按位置平均分配出场时间。让边锋或者翼卫打满全部双赛，代价通常比让中卫连场出战更大，这一点在赛季后半段会体现得尤其清楚。
三、后卫线更需要连续性
与中前场不同，阿拉维斯的后卫线更需要连续性。中卫组合的默契来自大量同场配合，换掉一个人就会改变整条线的造越位时机和补位分工，西甲不少球队正是抓住对手后防临时拼凑的机会，通过一次直塞就打穿了整条防线。
因此即便是一周双赛，中路的中卫搭档也应当尽量保持固定，需要轮换的时候优先调整两个边后卫的位置，而不是拆开中路。边后卫的替换对整体防守结构的冲击相对可控，替补球员也更容易在边路获得明确的防守任务。
门将位置同样如此。主力门将的比赛节奏一旦被频繁打断，出击时机和高球判断都会出现波动，而这两项恰恰最依赖连续的比赛感觉，一场休息换来的体能储备，未必抵得上判断失误造成的失球。
四、替补上场的时机设计
轮换不只是换首发，PG模拟器替补登场的时间点同样值得设计。阿拉维斯近期几场比赛的换人集中在第六十五分钟之后，这个节点对手的体能也接近临界，派上速度型球员确实能制造威胁，但如果球队当时正处在防守承压的状态，过早换上进攻球员反而会让中场进一步脱节。
更稳妥的做法是根据比分来决定替补的性质。领先时优先补充中场的拦截强度，用一次换人把阵型往回收半档，落后或者平局时再考虑同时派上两名边路快马，通过连续冲击对手已经疲劳的边后卫来完成最后一击。
这套安排的关键在于教练组要提前把两场比赛的换人计划一起排好，而不是打完第一场再看第二场的情况。预先规划能让球员清楚自己大概会在哪一场获得多少分钟，从而在训练负荷上做出相应调整，避免赛前一天才发现某人根本撑不住。
冬春之交这段密集赛程结束后，阿拉维斯大概率会回到一周一赛的正常节奏，体能分配的压力也会随之减轻。但赛季末段一旦重新出现补赛或者杯赛晋级，同样的取舍还会再出现一次，球队届时能否沿用这套思路，取决于这几个月里替补球员是否真正积累了足够的比赛时间。
